Khasiat Air rebusan Jagung Bagi Kesehatan

Kesehatan adalah suatu hal yang sangat penting dan harus selalu kita jaga agar kita dapat melakukan berbagai aktifitas dengan nyaman. 

Kalian pasti tidak asing lagi dengan tanaman ini. Jagung sangat mudah ditemukan di sekitar kita. Biasanya orang-orang mengkonsumsinya dengan cara direbus atau dibakar. Tapi kalian tahu tidak ternyata air rebusan jagung ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita loh. Berikut beberapa khasiat air rebusan jagung:

idntimes.com

1. Menjaga Kesehatan Jantung 

Air rebusan jagung mengandung flavonoid, senyawa fenol yang dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah sehingga sistem peredaran darah lebih lancar dan kesehatan jantungpun akan lebih terjaga. 

2. Mengobati Diabetes  

Kandungan rasa manis yang terdapat pada air rebusan jagung masih tergolong aman untuk penderita diabetes. Oleh karenanya jagung atau air rebusan ini dapat digunakan sebagai bahan pemanis pengganti untuk bahan olahan makanan sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. 

3. Meluruhkan Batu Ginjal

idntimes.com

Endapan batu ginjal pada  area ginjal akan sangat berbahaya jika dibiarkan tanpa penanganan. Air rebusan jagung dapat membantu menghancurkan batu ginjal sehingga menjadi bulir bulir kecil. Setelah batu ginjal tak lagi memiliki ukuran terlalu besar, terapi air rebusan jagung dapat dihentikan dan ganti dengan ramuan daun kumis kucing dan meniran untuk membersihkannya hingga tuntas.  

4. Mengatasi Hipertensi 

sehatq.com

Karena kandungan flavonoid yang ada pada air rebusan jagung muda, mampu mencegah penyempitan yang terjadi pada area pembuluh darah sehingga selain dapat menghalau kolesterol juga dapat mencegah serangan darah tinggi atau hipertensi . Usahakan merebus jagung muda bersamaan dengan bagian rambutnya karena di sinilah manfaat rebusan jagung berasal.

Nah itulah beberapa khasiat air rebusan jagung bagi tubuh kita, semoga bermanfaat.